Miért érdemes az érzelmeinket megváltoztatni?

Gyakran hallhatod majd tőlem, hogy az érzelmeinken kell változtatni ahhoz, hogy változtatni tudjunk az életünkön. Megértem, ha most kérdőn felhúzod a szemöldököd. Miért is kellene az érzelmeinken változtatni? Hogyan is változtathatnék rajtuk, hiszen azt érzem, amit érzek. Ez automatikusan történik velem. Vannak olyan alacsonyrezgésű érzelmeink, mint a félelem, az aggódás, a rágódás, a féltékenység, amelyek […]